洗牙反而伤牙，其实是一种误解

洗牙能够帮助人们清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素，这对预防牙周病和预防龋齿有很大好处。但也有一些人很担心，洗牙会不会磨损到牙齿？于是，对于洗牙这件事很纠结。

怎样洗牙才安全？

要有正规仪器和正确操作手法

洗牙这项护理的专业说法叫做超声波洗牙，其原理是把洁牙器用超声波振荡的原理，清理牙结石和一些色素斑。
牙科专家解释说，只要是采用了正规的仪器，超声波洗牙对牙齿是不会有伤害的。

其次是操作手法。他提到超声波的波段档不能开得过大。一般来说有5档的不同波段，建议开到2-3档，最多3档。而且在进行超声波洁牙时，刀头在牙面上要用滑动的方式，以一定的角度去接触牙面，而不是用刮。

高志介绍，有些人反映的“才洁牙没几天，整个牙齿都花了”的情况，就是因为有些洁牙员为了省时，会把波段档开得很大或者使用刀头的角度不对，才会划损到牙釉质，导致牙齿划损部分更容易累积细菌。

而正规机构的超声波洗牙，包括了牙面抛光和超声波洁牙两个步骤。洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂在你的牙齿外部加一层保护膜，帮助你减慢再次积石的速度，这对人们牙齿的保护也很有好处。

牙龈出血是咋回事？

属正常现象，一两小时后就好了

一些市民洗牙后出现牙龈出血、牙缝变大，于是产生了洗牙有害的误解。

这是因为牙结石牢牢地附着在牙龈周围的牙齿表面，洗牙对牙结石进行振荡和清除，难免会碰到脆弱的牙龈，此时出血为正常现象，一两个小时之后就不会出血了。

而牙缝反而变大了的情况，只是因为牙周病造成的。牙周病患者的牙周都有不同程度的退缩，牙龈周围也被牙结石占据，一旦清除，牙龈消肿后牙缝就暴露出来了。



洗牙有什么好处？

是治疗牙周疾病的有效方法

现在洗牙分两种：龈上洁治和龈下洁治。龈上洁治只是针对牙龈外面看得到的牙结石进行清理。而一些牙周病患者的牙周袋里面还有牙结石，甚至进入了牙周膜这层连接牙齿和牙龈间的纤维，就需要进行龈下洁治。

不管是龈上洁治还是龈下洁治，洗牙都是治疗牙周炎最基本的手段和最有效的方法。

采用洗牙方法治疗牙周病并非一朝一夕的事情，要有计划有系统地进行，更重要的是患者要做好个人口腔卫生维护，防止牙周病。